AKTIVITETER 2017

Uke 23

Sliter du med treg fordøyelse og dårlig utrensing i kroppen?

Yin Yoga kurs med fokus på fordøyelse og lymfer.

Få gang i kroppens eget rensesystem med Yin yoga

 

Dette kurset setter gang i energi-systemet som styrer både fordøyelse og det lympatiske system. Ubalanse kan gi utslag i fx søtsug, overdrevet fokus på mat, kvalme, sure oppstød, kraftige syklus-blødninger, over/under spising og mye mere!
Kurs start uke 23! Det blir både kveld og dagkurs!

Onsdag kl.11.00 – 12.15 (egen pris for spesielle grupper)
Onsdag kl.17.45 – 19.00

 

Lærer: Gitte Brage

Pris: 720,-

Begrenset plass så book din plass NÅ!

Spørsmål? Gitte 90129822

 

 

 

 

 

 

AKTIVITETER FRA JANUAR 2016


September 2016
en uke med nennsom oppbyggende trening, sol, varme, fred og ro i fantastiske omgivelser! Frister det?
Se invitasjon her

Juni 2016
Workshop 11. juni 2016 "Den feminine kraften" Med Forfatter, foredragsholder, Damanhurian Anne Gjeitanger/Poiana Issopa
Se invitasjon her:

Kurs "Fokus på Rygg & Mage" oppstart  onsdag 1.juni kl.17.00
Les mer her:

Mai 2016
Yoga Workshop "Lær deg hodestående" Dette blir gøy - ingen press - steg for steg så langt du ønsker å gå!
Les mer her: 

"VEIEN TIL OPTIMAL HELSE"
Kost-holds foredrag med ROger Åarstrand
Søndag 7.februar - fullt

PILATES GRUNNKURS
Oppstart mandag 22.januar - noen ledige plasser

YOGA GRUNNKURS MODUL 2
Oppstart torsdag 25.februar - fullt

YOGA GRUNNKURS MODUL 1
Oppstart onsdag 9.mars - noen få ledige plasser
Oppstart tirsdag 2.februar - fullt
Oppstart torsdag 7.januar - fullt
 

AKTIVITETER FRA JANUAR 2015
 

13.-20. SEPTEMBER:
JENTETUR til HELLAS, SAMOS.

Dette blir en fantastisk tur hvor vi skal nyte livet på alle måter!
Se invitasjonen her 

22.august:
WORKSHOP Kl.10.00 - 13.30 - Fokus på Sol-hilsen & Hodestående.

Påmelding via bookingsiden eller til gitte@goodcarna.com.
Ta kontakt for betalings-info!
VELKOMMEN!

MAI-KAMPANJE
Bli kjent med Carna for KUN KR. 540,- i Mai-måned!

student-spesial!   Forbered eksamen med 5 Float kun kr. 1.475,- 

 

Fra 20.april
NY GIV med GITTE`S TEAM

Se invitasjonen her
https://plus.google.com/events/c84ph6turkq5h3gje4ohredmc3o

8. JANUAR:
NYHET PÅ TIMEPLANEN - SIVANANDA YOGA


DESEMBER 2015 / JANUAR 2016:
THUMBI HELSEREISE TIL INDIA
Ta kontakt!

 

TEMA AKTIVITETER HØSTEN 2014

25. OKTOBER:
WORKSHOP TRX / SLYNGETRENING

Grundig innføring i TRX / Slyngetrening.
Teknikker, øvelser, individuell veiledning, tips og inspirasjon.

Se invitasjon her.

30. OKTOBER:
OPPSTART MIND BODY FULLNES KURS

4 ukers "eksotisk" reise inn i deg selv.
Lær deg selv å kjenne både fysisk og mentalt, 
slik at du kan leve i balanse med deg selv og omgivelsene.
Hvordan påvirkes vi av ytre omstendigheter?
Hvordan ta de rette valg? 

Se invitasjon her.

12. - 21. NOVEMBER
AYURVEDISKE MASSASJER OG MINDBODY FULLNESS TRENING

Leorita er her igjen med hennes fantastiske massasjer. 
I tillegg arrangerer CARNA spesielle MindBody Fullness kurs denne perioden så
du kan få en skikkelig KICK start på vinter og førjuls tiden.

  • Mind Body Fullness Kurs som inkluderer 3 ayurvediske massajer(se link over)
  • ind Body Fullness Trening -  5 dagers morgen eller lunsj trening 
  • 3 x Float i forbindelse med massasje, som øker effekten av massasjen!
     

Se invitasjon her.

Se mer om massasjene her.