Yin Yoga kurs  - Våren 2020 (uke 2 t.o.m. uke 25)
Jan
6
to Jun 16

Yin Yoga kurs - Våren 2020 (uke 2 t.o.m. uke 25)

Yin Yoga; rolig, enkel yogaform som går dypt i bindevevet og stimulerer de indre organene med tilhørende meridianer (energibaner). Sinnet roes ned, du finner indre harmoni - noen kaller det en "indre massasje". Dette er en perfekt yogaform for å balansere en hektisk hverdag. Vi bruker bolstere, tepper og lignende så alle kan komme i posisjonene uavhengig av utgangspunkt og tidligere yogaerfaring.

Klikk på bildet for mer info

View Event →
Jan
6
to Jun 16

Trening for Trivsel kurs - Våren 2020 (uke 2 t.o.m. uke 25)

Fokus på holdningsforbedrende øvelser som vil få kroppen i rett balanse. Ekstra lang avspenning, som mange opplever reduserer smerter og spenninger i kroppen, om de kommer av stress eller ensidige fysiske belastninger. Du blir sterkere og tåler mer i hverdagen. Kombinasjon av mange treningsformer - meget populær time.

Klikk på dato for mer info

View Event →

Thumbi Helsereise - høsten 2019
Sep
7
to Sep 14

Thumbi Helsereise - høsten 2019

VELKOMMEN TIL THUMBI HELSEREISER med FOKUS på Å FINNE RO, FRED, INDRE KRAFT OG GLEDE I BÅDE KROPP & SINN til fantastiske AKINON RESORT, La Nucia, Spania

Daglig morgentur med meditasjon. Avslappende timer i sol og varme - ved bassenget eller i den omliggende natur. Nydelige måltider i godt selskap. Fysisk aktivitet med både Yin og Yang Yoga. Vandretur ut i naturen. Foredrag med tema for å motivere og inspirere til økt livskvalitet, kraft og glede og hvordan få det beste ut av ditt liv - hvert øyeblikk! Felles stunder med god stemning, smil, latter, fredfylte sinn i late kropper. Mulighet for alene tid til å absorbere og fordøye de gode opplevelsene. Akinon tilbyr ekstra egenpleie med deilige spa-behandlinger.

Se mer informasjon her

View Event →
Thumbi Helsereise - våren 2019
May
20
to May 27

Thumbi Helsereise - våren 2019

VELKOMMEN TIL THUMBI HELSEREISER med FOKUS på Å FINNE RO, FRED, INDRE KRAFT OG GLEDE I BÅDE KROPP & SINN til fantastiske AKINON RESORT, La Nucia, Spania

Daglig morgentur med meditasjon. Avslappende timer i sol og varme - ved bassenget eller i den omliggende natur. Nydelige måltider i godt selskap. Fysisk aktivitet med både Yin og Yang Yoga. Vandretur ut i naturen. Foredrag med tema for å motivere og inspirere til økt livskvalitet, kraft og glede og hvordan få det beste ut av ditt liv - hvert øyeblikk! Felles stunder med god stemning, smil, latter, fredfylte sinn i late kropper. Mulighet for alene tid til å absorbere og fordøye de gode opplevelsene. Akinon tilbyr ekstra egenpleie med deilige spa-behandlinger.

Se mer informasjon her

View Event →