Back to All Events

5 UKERS STUDENTKURS PILATESYOGA

5 UKERS Pilates-Yoga kurs tilrettelagt for Studenter ved Kristine Cummins.
Oppstart mandag 5.sep. kl. 15.30


Èn ting er å vite hvordan du bør sitte for å unngå belastningsplager – en helt annen ting er å faktisk få det til i praksis! Kroppen må resettes – muskler må strekkes og styrkes for å kunne opprettholde en god sitte-posisjon.Kombinasjon av pilates og yoga øvelser som balanserer og styrker kjerne-muskulaturen og hjelper på konsentrasjonen er ofte løsningen!

Påmelding og spørsmål til gittebrage@gmail.com

 

 

Earlier Event: September 1
6 UKERS YIN YOGA KURS
Later Event: September 25
MIND & BODYFULLNESS TUR